Must haves

Die wichtigsten ätherischen Öle

Quelle: Modern Essentials Handbuch

Pfefferminze Pfefferminze

– Dampfdestillation aus der blühenden Pflanze
– weltweiter Anbau

Einige Anwendungsschwerpunkte:
– Aufmerksamkeit
– Antioxidans
– Asthma
– Ausdauer
– Autismus
– Bakterielle Infektionen
– Chronische Erschöpfung
– Fieber, Fieberblasen
– Hitzewallungen
– Krämfe/Muskelkater, Muskelschmerzen
– Kopfschmerzen
– Reiskrankheit
– Schilddrüsenunterfunktion
– Sodbrennen
– Verstopfung, Durchfall, Magenbeschwerden, Morbus Crohn, Gastritis, Übelkeit, Erbrechen

Lavendel

Lavendel

– Dampfdestillation aus Blüten
– Anbau in Mittelmeerregionen von Europa wie Frankreich, Spanien, Italien und Bulgarien

Einige Anwendungsschwerpunkte:
– Allergien
– Angst
– Arteriosklerose
– Bisse/Stiche
– Beruhigend
– Depressionen
– Heuschnupfen
– Juckreiz
– Schlafhilfe
– Stress
– Sonnenbrand
– Verbrennungen
– Windelausschlag
– Windpocken
– Wunden

Zitrone

Lemon

– Kaltpressung aus Zitronenschalen
– ursprünglich in Asien heimisch

Einige Anwendungsschwerpunkte:
– Angst
– Blutdruck regulieren
– Entspannung
– Erkältung
– Ermunternt
– Depression
– Fett- und Kaugummientfernung
– Grippe
– Krampfadern
– Konzentration
– Luftverschmutzung
– Mandelentzündung
– Nierensteine
– Stress
– Verstopfung

Teebaum

Teebaum

– Dampfdestillation aus Blättern und Zweigen
– Ursprungsland Australien

Einige Anwendungsschwerpunkte:
– Akne
– Allergien
– Bakterielle Infektionen
– Geschwüre
– Gürtelrose
– Herpes Simplex
– Nagelinfektionen
– Ohrenentzündungen
– Pilzinfektionen, Fußpilz
– Sonnenbrand
– Virale Infektionen
– Warzen
– Windpocken
– Wunden, entzündete Wunden, Schnitte
– Zahnfleischerkrankung

Copaiba

Copaiba

– Dampfdestillation aus dem Harz

Einige Anwendungsschwerpunkte:
– Akne
– Angstzustände
– Antioxidans
– Entzündungen
– Muskelschmerzen
– Schmerzen